Es una emoción que tiene una función de supervivencia y se activa por la percepción de daño o peligro físico o psíquico.Cuando se tiene miedo se tiende hacia la protección. Los efectos que causa son: sensación de tensión, activación, malestar, preocupación y recelo por la propia seguridad o la salud, y sensación de pérdida de control.
Los gestos que se ocasionan con esta emoción son algunos como quedarse helado, estremecerse, ojos y boca muy abiertos y cejas elevadas en su parte inferior, desplazando la comisura de los labios hacia atrás.
Para defenderse del miedo se utilizan estrategias como retirarse, inmovilizarse, amenazar o atacar, y tratar de inhibir o desviar el ataque del otro.
-Tristeza
La tristeza es el sentimiento negativo caracterizado por una decaida en el estado
de ánimo habitual de la persona, que se acompaña de una reducción significativa
en su nivel de activación cognitiva, y cuya experiencia subjetiva oscila
en la pena intensa propia de la depresión.
Puede causar el efecto de atenuación de la atención hacia el ambiente, orientación hacia el medio interno, aislamiento... pero favorece la reflexión sobre la situación problema.
La tristeza, pena, soledad, pesimismo.. puede adoptar la depresión y puede producir, además, una afectación de los ritmos biológicos, alteraciones del sueño y del apetito. Efectos fisiológicos como dolores de cabeza, ausencia de menstruación, estreñimiento, palpitaciones y sensación de cansancio crónico.
-Asco
Es una versión producida por algo desagradable o repugnante.
El asco produce una elevación de la frecuencia cardíaca, del nivel de conductancia de la piel.
Los gestos que se producen con esta emoción serían: el descenso y unión de las cejas, la elevación de las mejillas, nariz fruncida, elevación de la barbilla, elevación del labio superior, descenso de la comisura de los labios, separación de los labios o descenso del mentón....
Los músculos implicados son: elevador del ala nasal y labio superior.
-Enfado
La emoción de enfado emerge cuando la persona se ve sometida a situaciones que le producen
frustración o que le resultan aversivas.
Es un afecto primario que dota de energía y facilita las
transacciones del individuo con su medio, pero que no necesariamente
aboca al resentimiento o la agresividad.
Tendemos a pensar peor de los demás cuando nos encontramos enfadados. La ira nos
hace menos reflexivos. Cuando nos hallamos bajo su influjo, tendemos a hacer
juicios rápidos basándonos bien en las características más superficiales.
Existe una estrecha relación entre ira-hostilidad y el desarrollo de enfermedades
coronarias y mayor posibilidad de hipertensión.
-Alegría
La alegría es el sentimiento positivo, que surge cuando la persona experimenta una
atenuación en su estado de malestar, cuando consigue alguna meta u objetivo
deseado o cuando tenemos una experiencia estética.
Con la alegría se produce un incremento de la flexibilidad cognitiva, facilitando así
la génesis de soluciones creativas e innovadoras a los problemas. Nos mostramos
más dispuestos a explorar y experimentar nuevas situaciones, nos resulta más fácil
planificar y adoptamos decisiones de forma más rápida.
-Sorpresa
La sorpresa es la única emoción que es indeterminada (sin valencia positiva o
negativa).
Evaluación de un estímulo como inesperado. Siempre existe una sensación agradable
o desagradable.
La sorpresa es la emoción más breve.
Se produce ante una situación novedosa o extraña y desaparece con rapidez.
Esta emoción surge como consecuencia de estímulos novedosos de intensidad débil o moderada, acontecimientos inesperados, aumentos bruscos de intensidad en los estímulos y la Interrupción de una actividad en curso.
La expresión facial de sorpresa se caracteriza sobre todo por
ojos y boca muy abiertos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario